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在我国，是有坐月子的传统，而冬季和夏季是坐月子比较难的季节，因为夏季温度太高，冬季温度太低，都不利于坐月子。那么赶到了夏季六月份坐月子应该怎办呢?天禧月子中心告诉大家夏季六月份应该如何坐月子。

??注意防暑。6月份坐月子，要注意防暑。六月份的天气还是比较炎热了，在这个期间坐月子，还是要注意防暑的问题，千万不要相信老一辈的坐月子思想，长衣长裤穿起，自己还热得不得了，有舍不得开点点空调，自己惹得遭不住，坐月子忌讳的就是如此，因为你这样子做的话，很容易让产妇过热中暑，可能引起热等诸多问题。

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坐月子对产妇来说非常重要，如果月子坐的不好，会落下病根，而很多人在坐月子时常常会犯一些错误，这时产妇们就需要注意了。到底是哪些错误呢？天禧月子中心为大家进行分享。

长时间喝红糖水

在产后周期，喝红糖水确实能够和，促进的排出。但是不是喝的时间越长越好，产后10天左右开始逐渐减少，收缩***正常。若是喝红糖水时间过长，母婴护理中心，会促使增多，引起。一般情况下建议喝7天左右就可以了。

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产后立马进补

产后周是周，不是进补周，不要觉得产妇身体虚弱、奶水少就各种补汤端到产妇面前。一般产后身体比较虚弱，吸收消化能力比较差，进补的食物一般营养比较高，难于吸收消化，而且一味的进补还不利于的排出。